Памятка безопасного поведения на воде
В разгаре лето, школьные каникулы. Дети отдыхают, играют, купаются, загорают, придумывают
различные забавы, находясь на водоемах. Начинать купаться рекомендуется в солнечную
безветренную погоду при температуре воды 17—19 С, воздуха 20—25 С. В воде следует находиться 10—
15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Надо помнить, что на воде, как и с огнем, шутки плохи. Чтобы избежать беды, детям необходимо
строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде.
ПОМНИТЕ:
- купаться можно только в местах разрешенных и в присутствии взрослых;
- нельзя нырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и
т.д.; - не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Если вы все же
запутались в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь
спокойными движениями выплыть на берег. - нельзя заплывать далеко от берега, не рассчитав свои силы, опасно даже для умеющих хорошо
плавать; - нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки;
- если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению. Нужно плыть по
течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу. - если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом
растереть сведенные мышцы. Также можно уколоть сведенную конечность любым острым подручным
предметом (булавкой, иголкой и т.п.) - чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно
остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и поднять
голову как можно выше, сильно откашляться.
РЕКОМЕНДАЦИИ О ТОМ, КАК НЕ УТОНУТЬ:
- Научись плавать (это главное).
- Если ты плохо плаваешь — не доверяйся надувным матрасам и кругам.
- Паника — основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайся панике.
Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что
даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго
придерживаться правил поведения на воде.
